Kommen Sie auch beim Treppensteigen schneller ins Schnaufen als ihnen recht ist?
Dann sollten Sie vielleicht auch etwas für Ihre Ausdauer tun. Nordic-Walking liegt da seit Jahren voll im Trend.
Dass Bewegung an frischer Luft gesund ist weis man schon lange. Durch die Kombination schnellen Gehens mit dem Stockeinsatz wird der ganze Körper trainiert und gestärkt.
Im Vorbachtal kommt das Glück hinzu, das in einer herrlichen Umgebung tun zu können und dabei manch schönen Blick ins Tal zu erhaschen.
Durch die Lage ist es auch möglich, je nach Bedarf und Fitness leichtere oder anspruchsvolle Strecken zusammenstellen zu können.
Die Trainingszeiten sind zum Teil den Jahreszeiten angepasst.
Montags geht es immer um 8.30 Uhr los.
Mittwochs und freitags wird im Winter um 17.00 Uhr, in der Übergangszeit um 18.00 Uhr und im Sommer um 19.00 Uhr gestartet.
Treffpunkt ist an der Turnhalle. Schauen Sie mal vorbei oder informieren Sie sich bei Hilde Albert unter Telefon 07932/8777.